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　　黑龍江網(wǎng)訊（柳晴 尹惠子 記者 王忠?guī)r）十月是“世界乳腺癌防治月”。

　　在乳腺癌早診早治的綜合治療體系中，手術(shù)切除病灶、化療控制全身風(fēng)險后，放療往往是守護療效的關(guān)鍵一環(huán)，其核心在于為治愈“加碼”。粉紅十月，哈醫(yī)大腫瘤醫(yī)院專家對乳腺癌放療的十個重點問題進行解答，幫患者輕松面對治療。

　　問題一：哪些乳腺癌患者需要做放療？

　　·保乳手術(shù)患者：無論腫瘤大小，放療是降低局部復(fù)發(fā)的“標配”，讓保乳治療更安心；

　　·全乳切除患者：若腫瘤直徑超5厘米、癌細胞侵犯腋窩淋巴結(jié)、累及皮膚或胸壁，通常需要放療防控風(fēng)險；

　　·晚期患者：腫瘤轉(zhuǎn)移至骨、腦等部位時，放療可有效緩解疼痛、控制腫瘤進展，改善生活質(zhì)量。

　　問題二：放療前要做哪些準備？

　　· 定位檢查：通過CT掃描精準定位放療區(qū)域，醫(yī)生會在皮膚上畫“導(dǎo)航標記線”，需妥善保護，模糊后及時找醫(yī)生補畫；

　　·身體準備：穿寬松柔軟的純棉衣物，減少皮膚摩擦；放療前取下項鏈、手鏈、內(nèi)衣鋼圈等金屬物品，避免影響放療精度；

　　·心理準備：放療全程無痛，無需恐懼。有任何疑問或擔(dān)憂，隨時與醫(yī)護人員溝通，他們會為你答疑解惑。

　　問題三：放療一次要多久？整個療程多長？

　　·單次放療高效快捷：從進入治療室到完成，全程僅5～10分鐘，實際照射時間僅1～2分鐘，不用長時間等候；

　　·療程規(guī)律易堅持：一般為5～6周，每周治療5次（周一至周五），周末休息讓身體修復(fù)，具體療程會根據(jù)病情靈活調(diào)整。

　　問題四：放療會有副作用嗎？主要有哪些？

　　放療副作用多為局部、暫時性，治療結(jié)束后會逐漸恢復(fù)，無需過度焦慮，常見3種情況。

　　·皮膚反應(yīng)：放療部位皮膚可能發(fā)紅、干燥、發(fā)癢，少數(shù)人會輕度脫皮，極少出現(xiàn)潰爛。醫(yī)生會開具專用皮膚保護劑，按要求涂抹即可緩解；

　　·疲勞感：治療期間可能出現(xiàn)乏力、嗜睡，這是身體修復(fù)的正常反應(yīng)，保證充足休息，適度散步即可改善，不必強迫自己高強度活動；

　　·消化道反應(yīng)：少數(shù)人會有輕微惡心、食欲不振，選擇清淡易消化的食物（如粥、面條、蒸蛋），少吃多餐就能減輕不適。

　　問題五：放療期間皮膚怎么護理？有哪些禁忌？

　　皮膚護理是放療期間的“重點工作”，做好護理能大幅減少不適。

　　·推薦做法：嚴格按醫(yī)囑涂抹皮膚保護劑；穿寬松透氣的純棉衣物；皮膚發(fā)癢時用手輕輕拍打，切勿抓撓；

　　·禁忌事項：避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清潔用品；不貼膏藥、不涂香水及普通護膚品；避免放療部位暴曬，外出需穿長袖或戴帽子遮擋；不用熱水袋、暖寶寶熱敷；不撕扯脫皮皮膚，防止破損感染。

　　問題六：放療期間飲食要注意什么？需要“大補”嗎？

　　無需刻意“大補”，均衡營養(yǎng)才是關(guān)鍵，記住3個原則。

　　·保證優(yōu)質(zhì)蛋白：多吃雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、豆制品等，幫助身體修復(fù)受損細胞（如每天1～2個雞蛋、1杯牛奶）；

　　·多吃新鮮蔬果：菠菜、西藍花、胡蘿卜等蔬菜，蘋果、香蕉、橙子等水果，能補充維生素和膳食纖維，增強抵抗力、預(yù)防便秘；

　　·堅持清淡易消化：避免辛辣、油膩、生冷食物（如辣椒、油炸食品、冰飲），減少腸胃刺激。

　　問題七：放療期間可以運動嗎？適合做什么運動？

　　適當運動有助于恢復(fù)，但需遵循“輕松不勞累”原則。

　　·推薦運動：散步、慢走、太極拳、簡易瑜伽（拉伸類動作），每次 15～20分鐘，每周3～4次，促進血液循環(huán)、緩解疲勞；

　　·不適運動：跑步、跳繩、舉重等劇烈運動，以免增加身體負擔(dān)，誘發(fā)不適或受傷。

　　問題八：放療期間需要住院嗎？可以正常生活嗎？

　　·多數(shù)患者無需住院：放療當天往返醫(yī)院即可，治療后不影響正常生活，可正常居家、飲食、休息；

　　·少數(shù)情況需短期住院：僅當出現(xiàn)嚴重副作用（如劇烈嘔吐、皮膚感染）時，需住院觀察，癥狀緩解后可回家繼續(xù)治療。

　　問題九：放療結(jié)束后還要復(fù)查嗎？多久復(fù)查一次？

　　復(fù)查是監(jiān)測恢復(fù)、防控復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，放療結(jié)束后務(wù)必遵醫(yī)囑執(zhí)行。

　　·2～3個月：第一次復(fù)查，重點檢查皮膚恢復(fù)情況、血常規(guī)等；

　　·1～2年：每3至6個月復(fù)查一次；

　　·3～5年：每6個月復(fù)查一次；

　　·5年以上：每年復(fù)查一次，具體時間由醫(yī)生根據(jù)個體情況調(diào)整。

　　問題十：放療后能和家人正常相處嗎？會有輻射影響家人嗎？

　　完全可以正常相處，無需隔離。乳腺癌放療多為體外照射，治療時射線僅在治療室內(nèi)作用于身體局部，治療結(jié)束后身體內(nèi)無任何輻射殘留。與家人一起吃飯、睡覺、擁抱都安全無害，溫暖的家庭陪伴反而能緩解治療壓力，助力身心恢復(fù)。

　　乳腺癌并非不可戰(zhàn)勝，“規(guī)范治療+科學(xué)護理”是守護健康的堅實屏障。放療作為關(guān)鍵治療環(huán)節(jié)，只要明晰流程、積極配合，便能安心走過這段療愈之旅。愿每位女性都珍視乳腺健康，以早篩早診筑牢抗癌防線，用科學(xué)防治護航生命，擁抱健康美好的人生。